Курс валют: $ - 28 / 28.4; € - 32.5 / 33.1
Написати в редакцію
X

Дякуємо що ви з нами!

Як вберегтися від коронавірусу та не поширювати його. Поради японського імунолога

03-31-2020

10361

Японські порадид о боротьби з коронавірусом

Основною відмінністю підходу до боротьби із коронавірусом в Японії є відношення до самої боротьби. Японці зосередились над тим «як не передати коронавірус оточуючим». Тобто вони взяли для себе точку відліку наче вони захворіли та роблять все зоб не заразити рідних, знайомих, друзів. Як бачимо – їхній метод спрацював.

 

В Україні ж люди вважають, що коронавірус – це не наша проблема, саме тому ми вже маємо 545 хворих на коронавірус, саме тому щодня приріст нових хворих складає 25-30%.

 

Ось поради японського вірусологаТакаюкі Міядзава (Університет Кіото, Ветеринарія, імунологія: https://researchmap.jp/read0165095?lang=en), вони дуже прості, проте дієві

 

 

Написав спеціально простими словами про те, що кожна людина має робити зараз, щоб не поширювати Covid-19. Я спробував резюмувати його поради українською:

- SARS-CoV-2 не є “невідомий вірус”. Він легша версія SARS-CoV-1. Вони дуже подібні між собою. І є багато наукових статей щодо SARS-CoV-1. Тому відомо про заходи протидії. Скоро буде відомо про ліки для Covid-19 також.
- Зараз важливо зупинити поширення. Багато людей не помічають, що вони вже хворі, через відсутність симптому. Це небезпечно. Передають вірус, не помічаючи. А інші можуть помирати через цю передачу.
- Треба змінити сприйняття. “Я вже можу бути інфікований/-а”, “Ніколи не можна передавати вірусу”. Треба почати думати так насамперед. Треба зосередитися на тому, як не передти вірусу іншим, а не на тому, як не захворіти на вірус.
- Вірус передається кашлям, слиною, диханням. Звичайним диханням не передається. Кашель і слина передають. Але якщо хворі носять маски, то вони запобігають передачі вірусу іншим.
- Дихайте носом, а не ротом. Не дихайте ротом глибоко. Якщо вірусу помножиться в глибині твоїх легенів, то вже кінець.
- Здебільшого вірус передається руками. Коли виходиш з дому, не треба торкатися до очей, носа, губів і рота. Якщо доведеться торкнутися, то помий руки спочатку. Якщо немає умивальника, то мити руки антисептиком, або терти мокрими серветками, або мокрою серветкою. Якщо кількість вірусу стає 1/100, то вже його передача малоймовірна.
- Щодо місць, де є скупчення людей, можливо вам страшно, але якщо не дуже шумно, нормально ходити туди.
- Якщо розмовляєш з кількома людьми, то надівай маску!
- Якщо їси з кимось, мовчи й концентруйся на їжі й смакуй. Розмовляй після їжі вже з маскою.
- Коли повертаєшся додому, мий руки спершу. Якщо є антисептик біля дверей, відразу користуйся. Мий ще ручку дверей.
- Не пий алкоголю. Він сам собі шкідливий. Крім того, коли п’яниш, говориш активніше.
- Купайся якомога раніше після повернення додому.
- Усе. Ці речі запобіагтимуть масовому заражнню.
- Якщо міста буде закрито, то заклади харчування закриються обов’язково. Й інші теж будуть банкрутуватися. Не думай, що це чужа справа.
- І ти також колись захворієш. Щоб урятуватися тоді, харчуйся здорово. Спи добре. Припини курити.

 

Японія досить швидко поборола коронавірус та практично без втрат.

Лише в наших руках чи рухатись шляхом Японії, чи Іспанії, Італії, Ірану, Росії та США

08-19-2020 1049

Zoloti

08-18-2020 8918

Zoloti

08-17-2020 2826

Zoloti

08-16-2020 3123

Zoloti

08-12-2020 5522

Zoloti
12 серпня - День молоді. Привітання зі святом

08-09-2020 4457

Zoloti
Перевірений рецепт для прикорму помідорів та інші маленькі хитрощі

08-09-2020 5720

Zoloti
Привітання з Днем будівельника

08-09-2020 8204

Zoloti
Молитва до святителя Пантелеймона, яку читають 9 серпня

08-08-2020 11405

Zoloti
9 серпня - День будівельника. Привітання та історія свята!

08-08-2020 1119

Zoloti
8 серпня - міжнародний день кішки. Привітання та цікаві факти про кішок

08-04-2020 3132

Zoloti

08-03-2020 4323

Zoloti

08-01-2020 4088

Zoloti

08-01-2020 5156

Zoloti

07-28-2020 15319

Zoloti
Привітання з Днем ангела Валентини

07-27-2020 18943

Zoloti
Привітання з Днем ангела Володимира

07-27-2020 3903

Zoloti
28 липня - День хрещення Русі. Як відбувалось хрещення та його наслідки

2521

Zoloti
Розвінчано найпопулярніші міфи про секс

07-24-2020 1640

Zoloti
10 способів зробити своє життя щасливішим. Золоті слова

07-24-2020 1649

Zoloti
Мудрі цитати, які варто знати