Курс валют: $ - 28 / 28.4; € - 32.5 / 33.1
Написати в редакцію
X

Дякуємо що ви з нами!

Що можна їсти під час Великого посту, а що заборонено. Дотримуйтеся цього календаря харчування разом

68768

 

Піст

 

 

Великий піст 2020 року починається 02 березня і закінчиться 18 квітня.

Великий піст підготовлює християн до належної зустрічі свята Воскресіння Хритова. Підчас посту згадують 40-ка денний піст Ісуса, та за тиждень перед Велекоднем, під час Страсної седмиці, згадують його останні дні життя, страждання, смерть та Воскресіння.

 

Піст

 

 

У Великий піст повністю забороняється вживати: м’ясо, м’ясні продукти, яйця, молочні продукти, алкоголь крім сухого вина в окремі дні.

 

 

Особливі дати під час посту:

7 квітня – Благовіщення Пресвятої Богородиці

11 квітня – Лазарева субота

12 квітня – Вербна неділя

17 квітня - Страсна п’ятниця

 

До посту потрібно готуватись хоча б за тиждень, поступово виключаючи зі свого харчування заборонені під час посту продукти. Також не бажано постити людям, які хворіють та мають захворювання, вагітним жінкам, літнім людям та дітям. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю, проконсультуйтесь зі своїм лікарем щодо можливої дієти.

 

 

 

Календар харчування під час посту з 2 березня по 18 квітня 2020 року:

 

1 седмиця Великого посту

ПІст

  • 2 березня – суворий піст, бажано повністю утриматись від їжі.
  • 3 березня –  хліб та вода, (варена їжа без олії)
  • 4 березня – сира їжа без олії (сухофрукти, соки, салати)
  • 5 березня – варена їжа без олії (каші, супи з овочів, салати)
  • 6 березня – сира їжа без олії (гриби,салати, фрукти, горіхи, цукати, соки)
  • 7 березня –  дозволена гаряча їжа з рослинною олією
  • 8 березня –  дозволена гаряча їжа з рослинною олією, вино

 

 

 

2 седмиця Великого посту

 

  • 9 березня – сира їжа без олії (гриби, салати, горіхи, фрукти)
  • 10 березня – варена їжа без олії (овочеві супи, овочеві рагу, каші з фруктами та медом)
  • 11 березня – сира їжа без олії (салати, фрукти, овочі, соки)
  • 12 березня – варена їжа без олії (супи, каші, овочеві асорті)
  • 13 березня – сира їжа без олії (овочі, фрукти, горіхи)
  • 14 березня – дозволена варена їжа з рослинною олією
  • 15 березня – дозволена гаряча їжа з рослинною олією, вино

 

 

3 седмиця Великого посту

Піст

  • 16 березня – можлива для вжитку сира їжа без олії (салати, сухофрукти, овочі)
  • 17 березня – дозволяється варена, тушкована нежирна їжа (без олії);
  • 18 березня – сухоїдіння, - сира їжа без олії;
  • 19 березня – дозволяється гаряча їжа без олії;
  • 20 березня – дозволяється сира їжа без олії (салати, овочі, фрукти, соки);
  • 21 березня – дозволена гаряча їжа з рослинною олією;
  • 22 березня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино;

 

4 седмиця Великого посту

 

  • 23 березня – дозволяється сира їжа без олії (салати, овочі, фрукти, соки);
  • 24 березня – дозволяється гаряча їжа без олії;
  • 25 березня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 26 березня – дозволена гаряча їжа без олії;
  • 27 березня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 28 березня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино;
  • 29 березня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино;

 

 

 

5 седмиця Великого посту

Піст

  • 30 березня – дозволяється сира їжа без олії (салати, овочі, фрукти, соки);
  • 31 березня – дозволяється гаряча їжа без олії;
  • 1 квітня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 2 квітня – дозволена гаряча їжа без олії;
  • 3 квітня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 4 квітня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино;
  • 5 квітня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино;

 

 

 

 

6 седмиця Великого посту

 

  • 6 квітня – дозволяється сира їжа без олії (салати, овочі, фрукти, соки);
  • 7 квітня – дозволяється гаряча їжа без олії;
  • 8 квітня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 9 квітня – дозволена гаряча їжа без олії;
  • 10 квітня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 11 квітня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією;
  • 12 квітня (вербна неділя) – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією, вино, риба та морепродукти;

 

 

 

Страсна седмиця

 

  • 13 квітня – дозволяється сира їжа без олії (салати, овочі, фрукти, соки);
  • 14 квітня – дозволяється гаряча їжа без олії;
  • 15 квітня – сухоїдіння: сира їжа без олії;
  • 16 квітня – дозволена гаряча їжа без олії;
  • 17 квітня – страсна п’ятниця, - повне утримання від їжі;
  • 18 квітня – дозволяється гаряча їжа з рослинною олією;
  • 19 квітня – Світле Христове Воскресіння. Великдень. Закінчення Великого Посту, дозволяється вся їжа.

 

 

 

Пам’ятайте, піст – це не забавка, а ритуал обмежень та заборон, який через фізичні обмеження збагачує нас духовно. В піст головне не дотриматись канонів вживання їжі, а неуклінно слідувати Божим заповідям. Постіть не для оточуючих, а для себе, якщо ніколи не постили, - намагайтесь на перший рік утриматись не половину періоду, зробити перерву, після чого постити останню седмицю Посту.
 

 

 

Виходити з посту слід поступово, протягом тижня. Дітям рекомендовано робити не суворий піст, дозволяється додавати в раціон молочні продукти, яйця. Для дорослих же існує безліч замінників тваринних жирів, а різноманіття продуктів у супермаркетах дозволить легко забути за не пісну їжу, особливо, якщо страви приготовані з любов’ю. 

 

Найпоширеніші питання з цтклу "що можна вживати":

- каву та чай можна пити, але без молока;

- солодити страви/напої замість цукру слід медом; 

- алкоголь вживати не можна (окрім вина в певні дні);

- якщо перервали піст - не смертельно, покайтеся та зазначте це на сповіді;

- солодощі можна, але пісні;

- рибу в піст їсти можна, але не в усі дні;

 

 

 

Щасливого Вам посту, нехай Господь оберігає Вас та Ваших близьких!

 

Зоряна Ткач

 

 

 

08-19-2020 1049

Zoloti

08-18-2020 8918

Zoloti

08-17-2020 2827

Zoloti

08-16-2020 3123

Zoloti

08-12-2020 5522

Zoloti
12 серпня - День молоді. Привітання зі святом

08-09-2020 4459

Zoloti
Перевірений рецепт для прикорму помідорів та інші маленькі хитрощі

08-09-2020 5720

Zoloti
Привітання з Днем будівельника

08-09-2020 8204

Zoloti
Молитва до святителя Пантелеймона, яку читають 9 серпня

08-08-2020 11405

Zoloti
9 серпня - День будівельника. Привітання та історія свята!

08-08-2020 1119

Zoloti
8 серпня - міжнародний день кішки. Привітання та цікаві факти про кішок

08-04-2020 3132

Zoloti

08-03-2020 4323

Zoloti

08-01-2020 4088

Zoloti

08-01-2020 5156

Zoloti

07-28-2020 15322

Zoloti
Привітання з Днем ангела Валентини

07-27-2020 18944

Zoloti
Привітання з Днем ангела Володимира

07-27-2020 3903

Zoloti
28 липня - День хрещення Русі. Як відбувалось хрещення та його наслідки

2521

Zoloti
Розвінчано найпопулярніші міфи про секс

07-24-2020 1641

Zoloti
10 способів зробити своє життя щасливішим. Золоті слова

07-24-2020 1650

Zoloti
Мудрі цитати, які варто знати